मानव शरीर में 206 हड्डियाँ हैं, जो मानव शरीर को खड़े होने, चलने, जीने आदि और जीवन को चलने देने में सहायता करती हैं।मजबूत हड्डियाँ विभिन्न बाहरी कारकों की क्षति का प्रभावी ढंग से विरोध कर सकती हैं जिनसे लोग पीड़ित होते हैं, लेकिन ऑस्टियोपोरोसिस का सामना करते समय, हड्डियाँ चाहे कितनी भी सख्त क्यों न हों, वे "सड़ी हुई लकड़ी" की तरह नरम होंगी।
अस्थि स्वास्थ्य सर्वेक्षण
क्या आपका कंकाल गुजर गया?
इंटरनेशनल ऑस्टियोपोरोसिस फाउंडेशन के एक सर्वेक्षण के अनुसार, दुनिया में हर 3 सेकंड में एक ऑस्टियोपोरोटिक फ्रैक्चर होता है।वर्तमान में, 50 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में ऑस्टियोपोरोसिस की व्यापकता लगभग 1/3 है, और पुरुषों में लगभग 1/5 है।यह अनुमान लगाया गया है कि अगले 30 वर्षों में, ऑस्टियोपोरोसिस सभी फ्रैक्चर के आधे से अधिक मामलों के लिए जिम्मेदार होगा।
चीनी लोगों की हड्डियों के स्वास्थ्य का स्तर भी चिंताजनक है और इसमें कम उम्र के लोगों का रुझान बढ़ रहा है।2015 की "चाइना बोन डेंसिटी सर्वे रिपोर्ट" से पता चला कि 50 वर्ष से अधिक आयु के आधे निवासियों की हड्डियों का द्रव्यमान असामान्य था, और 35 वर्ष की आयु के बाद ऑस्टियोपोरोसिस की घटना 1% से बढ़कर 11% हो गई।
इतना ही नहीं, चीन की पहली अस्थि सूचकांक रिपोर्ट में कहा गया है कि चीनी लोगों का औसत अस्थि स्वास्थ्य स्कोर "पास" नहीं हुआ, और 30% से अधिक चीनी लोगों का अस्थि सूचकांक मानक को पूरा नहीं करता है।
जापान में टोटोरी यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में बेसिक नर्सिंग के एक प्रोफेसर ने गणना सूत्रों का एक सेट दिया है जिसका उपयोग किसी के वजन और उम्र का उपयोग करके ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम का अनुमान लगाने के लिए किया जा सकता है।विशिष्ट एल्गोरिदम:
(वजन - आयु) × 0.2
• यदि परिणाम -4 से कम है, तो जोखिम अधिक है;
• परिणाम -4~-1 के बीच है, जो एक मध्यम जोखिम है;
• -1 से अधिक परिणामों के लिए, जोखिम छोटा है।
उदाहरण के लिए, यदि किसी व्यक्ति का वजन 45 किलोग्राम है और वह 70 वर्ष का है, तो उसका जोखिम स्तर (45-70)×0.2=-5 है, जो दर्शाता है कि ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा अधिक है।शरीर का वजन जितना कम होगा, ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा उतना अधिक होगा।
ऑस्टियोपोरोसिस एक प्रणालीगत हड्डी रोग है जिसमें हड्डी का द्रव्यमान कम होना, हड्डी के माइक्रोआर्किटेक्चर का नष्ट होना, हड्डी की नाजुकता में वृद्धि और फ्रैक्चर की संभावना बढ़ जाती है।विश्व स्वास्थ्य संगठन ने इसे हृदय रोग के बाद दूसरी सबसे गंभीर बीमारी के रूप में सूचीबद्ध किया है।रोग जो मानव स्वास्थ्य को खतरे में डालते हैं।
ऑस्टियोपोरोसिस को केवल तीन विशेषताओं के कारण एक मूक महामारी कहा गया है।
"नीरव"
अधिकांश समय ऑस्टियोपोरोसिस का कोई लक्षण नहीं होता है, इसलिए चिकित्सा में इसे "मूक महामारी" कहा जाता है।बुजुर्ग केवल ऑस्टियोपोरोसिस पर ध्यान देते हैं जब हड्डियों का नुकसान अपेक्षाकृत गंभीर स्तर तक पहुंच जाता है, जैसे पीठ के निचले हिस्से में दर्द, छोटी ऊंचाई या यहां तक कि फ्रैक्चर।
ख़तरा 1: फ्रैक्चर का कारण
फ्रैक्चर हल्के बाहरी बल के कारण हो सकता है, जैसे खांसने पर पसली फ्रैक्चर हो सकता है।बुजुर्गों में फ्रैक्चर कार्डियोवैस्कुलर और सेरेब्रोवास्कुलर जटिलताओं का कारण बन सकता है या बढ़ सकता है, फुफ्फुसीय संक्रमण और अन्य जटिलताओं को जन्म दे सकता है, और यहां तक कि जीवन को खतरे में डाल सकता है, मृत्यु दर 10% -20% है।
खतरा 2: हड्डी में दर्द
हड्डियों का गंभीर दर्द बुजुर्गों के दैनिक जीवन, आहार और नींद को प्रभावित कर सकता है, जिससे अक्सर रोगी का जीवन अनियमित हो जाता है और समय से पहले दांत खराब हो जाते हैं।ऑस्टियोपोरोसिस के लगभग 60% रोगियों को हड्डियों में अलग-अलग स्तर के दर्द का अनुभव होता है।
ख़तरा 3: कुबड़ा
65 साल के व्यक्ति की लंबाई 4 सेमी और 75 साल के व्यक्ति की लंबाई 9 सेमी कम की जा सकती है।
हालाँकि ऑस्टियोपोरोसिस से हर कोई परिचित है, फिर भी बहुत कम लोग हैं जो वास्तव में इस पर ध्यान दे सकते हैं और सक्रिय रूप से इसकी रोकथाम कर सकते हैं।
ऑस्टियोपोरोसिस की शुरुआत के शुरुआती चरण में कोई लक्षण नहीं होते हैं, और रोगियों को दर्द और असुविधा महसूस नहीं होती है, और अक्सर फ्रैक्चर होने के बाद ही उन पर ध्यान दिया जा सकता है।
ऑस्टियोपोरोसिस के पैथोलॉजिकल परिवर्तन अपरिवर्तनीय हैं, यानी एक बार जब कोई व्यक्ति ऑस्टियोपोरोसिस से पीड़ित हो जाता है, तो इसे ठीक करना मुश्किल होता है।इसलिए इलाज से ज्यादा जरूरी है रोकथाम.
नियमित अस्थि घनत्व जांच का महत्व स्पष्ट है।डॉक्टर परीक्षा परिणामों के आधार पर परीक्षार्थी पर फ्रैक्चर जोखिम मूल्यांकन और जोखिम कारक हस्तक्षेप करेंगे ताकि उन्हें ऑस्टियोपोरोसिस की घटना में देरी करने या रोकने में मदद मिल सके, जिससे परीक्षार्थी में फ्रैक्चर का जोखिम कम हो सके।
अस्थि खनिज घनत्व को मापने के लिए पिनयुआन बोन डेंसिटोमेट्री का उपयोग करना।वे उच्च माप सटीकता और अच्छी पुनरावृत्ति के साथ हैं। पिनयुआन बोन डेंसिटोमीटर लोगों की त्रिज्या और टिबिया की हड्डी के घनत्व या हड्डी की ताकत को मापने के लिए है।यह ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने के लिए है। इसका उपयोग सभी उम्र के वयस्कों/बच्चों की मानव हड्डियों की स्थिति को मापने के लिए किया जाता है, और पूरे शरीर की हड्डी खनिज घनत्व को प्रतिबिंबित करता है, पता लगाने की प्रक्रिया मानव शरीर के लिए गैर-आक्रामक है, और इसके लिए उपयुक्त है सभी लोगों के अस्थि खनिज घनत्व की जांच।
"स्त्रीलिंग"
ऑस्टियोपोरोसिस से पीड़ित पुरुषों और महिलाओं का अनुपात 3:7 है।मुख्य कारण यह है कि रजोनिवृत्ति के बाद डिम्बग्रंथि समारोह में गिरावट आती है।जब एस्ट्रोजन अचानक कम हो जाता है, तो यह हड्डियों के नुकसान को भी तेज कर देगा और ऑस्टियोपोरोसिस के लक्षणों को बढ़ा देगा।
"उम्र के साथ बढ़ता है"
ऑस्टियोपोरोसिस की व्यापकता उम्र के साथ बढ़ती जाती है।अध्ययनों से पता चला है कि 50-59 आयु वर्ग के लोगों की प्रसार दर 10% है, 60-69 आयु वर्ग के लोगों की प्रसार दर 46% है, और 70-79 आयु वर्ग के लोगों की प्रसार दर 54% तक पहुँच जाती है।
पोस्ट करने का समय: नवंबर-26-2022