पिनयुआन बोन डेंसिटोमीटर से आप अपनी हड्डी को आसानी से समझ सकते हैं

कई लोगों की नज़र में ऑस्टियोपोरोसिस कोई गंभीर बीमारी नहीं है और इसने हर किसी का ध्यान आकर्षित नहीं किया है।यह पुरानी बीमारी मौत का कारण नहीं बन सकती.बहुत से लोग परीक्षण या चिकित्सा उपचार का चयन नहीं करते हैं, भले ही उन्हें पता हो कि उनकी हड्डियों का घनत्व कम हो सकता है।उनके हृदय में अस्थि घनत्व परीक्षण पहले ही लगाया जा चुका है।यह झूठ है और वे मूर्ख नहीं बनना चाहते।थोड़ा और अच्छा खाना खाने और व्यायाम करने से इसकी भरपाई हो सकती है।पिनयुआन मेडिकल बोन डेंसिटोमीटर निर्माता सभी को याद दिलाता है कि ऑस्टियोपोरोसिस कोई छोटी समस्या नहीं है और इसे गंभीरता से लिया जाना चाहिए।

ऑस्टियोपोरोसिस कैसे होता है?

समसामयिक महिलाएं, 25 से 35 आयु वर्ग में, 50% से अधिक सफेदपोश महिलाओं में पुरुषों की तुलना में हड्डियों का अधिक गंभीर नुकसान होता है, और यह घटना पुरुषों की तुलना में काफी अधिक है।महिलाओं को पीठ के निचले हिस्से में दर्द महसूस होता है, जिसका एक बड़ा हिस्सा ऑस्टियोपोरोसिस का शुरुआती लक्षण है।आजकल वजन कम करने के लिए डाइटिंग करने, ज्यादा बैठने और कम चलने-फिरने और असंतुलित आहार के कारण कई युवा महिलाएं ऑस्टियोपोरोसिस की शिकार हो रही हैं।

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान अस्थि खनिज घनत्व में परिवर्तन भ्रूण और शिशुओं की वृद्धि और विकास के कारण होता है।

समकालीन पुरुषों में, धूम्रपान, शराब और मोटापा, मधुमेह और उच्च रक्तचाप जैसी चयापचय संबंधी बीमारियों के कारण, मध्यम आयु वर्ग के पुरुषों की हड्डियों का द्रव्यमान कम होने लगता है।यदि आपको आसानी से थकान, शरीर में दर्द और थकावट, थकान, पसीना, सुन्नता, ऐंठन आदि जैसे लक्षण हैं, तो हड्डियों के घनत्व का परीक्षण करना बहुत आवश्यक है।

आजकल लोग हड्डियों के स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं पर अधिक ध्यान देते हैं।यह सामान्य शारीरिक परीक्षण से देखा जा सकता है कि अस्थि घनत्व परीक्षण, जो पहले चिंतित नहीं था, को भी एक आवश्यक जांच आइटम के रूप में सूचीबद्ध किया गया है।

"अस्थि घनत्व" का अर्थ "अस्थि खनिज घनत्व" है और यह हड्डियों की मजबूती का मुख्य संकेतक है।

49 वर्ष की आयु के बाद, कई महिलाओं को अक्सर पता चलता है कि वे कोई भारी काम नहीं कर रही हैं, और उन्हें विशेष रूप से पीठ दर्द होने का खतरा होता है।कभी-कभी गिरने पर फ्रैक्चर हो जाता है।यह समस्या रजोनिवृत्ति के कारण होती है, जो शरीर में ऑस्टियोपोरोसिस का कारण बनती है और फिर इस घटना को प्रेरित करती है।

1. रजोनिवृत्त महिलाओं को ऑस्टियोपोरोसिस का पता कैसे चलता है, और ऑस्टियोपोरोसिस की अभिव्यक्तियाँ क्या हैं?

1. अक्सर हड्डियों में दर्द महसूस होता है

महिलाएं आमतौर पर 49 वर्ष की उम्र के आसपास रजोनिवृत्ति से गुजरती हैं। इस समय, कैल्शियम की हानि अधिक गंभीर होती है।कुछ लोगों को लगता है कि उन्होंने कोई शारीरिक काम नहीं किया है, लेकिन उन्हें अक्सर पीठ के निचले हिस्से में दर्द महसूस होता है, और यहां तक ​​कि पूरे शरीर की हड्डियों में भी दर्द महसूस होता है।

2, विशेष रूप से फ्रैक्चर करना आसान

बच्चे के गिरने के बाद, उठना और दो बार रोना ठीक है, लेकिन 50 वर्ष से अधिक उम्र की कई महिलाओं को गिरने के बाद विशेष रूप से फ्रैक्चर होने का खतरा होता है, और कुछ लोगों को खांसी के कारण भी फ्रैक्चर हो सकता है।

3. ऐसा महसूस होना कि पूरे शरीर में ताकत नहीं है

हालाँकि कुछ महिलाएँ आमतौर पर बेहतर खाती हैं और बेहतर नींद लेती हैं, फिर भी वे अक्सर अपने पूरे शरीर में कमजोरी महसूस करती हैं और अपने शरीर में अवर्णनीय दर्द महसूस करती हैं।इस मामले में, एक निश्चित प्रकोप बिंदु बाद के चरण में आसानी से फ्रैक्चर का कारण बनेगा।

2. ऑस्टियोपोरोसिस होने पर इससे लड़ने के लिए कौन सा तरीका अपनाना चाहिए?

1. सबसे पहले आपको अपने कारण की पुष्टि करनी होगी

यदि आप जानना चाहते हैं कि क्या आपको ऑस्टियोपोरोसिस है, तो आपको सबसे पहले अपनी हड्डी का द्रव्यमान जानने के लिए दोहरी-ऊर्जा एक्स-रे परीक्षा के लिए अस्पताल जाना चाहिए।यदि हड्डी का द्रव्यमान पहले से ही -2.5 से कम है, तो इसका मतलब है कि आपको ऑस्टियोपोरोसिस है और आपको इसे समय पर करने की आवश्यकता है।कैल्शियम अनुपूरण का.

2. आहार से समायोजन करें

यदि आपने यह निर्धारित कर लिया है कि आपको ऑस्टियोपीनिया है, तो आपको अधिक कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ खाने की आवश्यकता है।जीवन में डेयरी उत्पाद, नट्स, सोया उत्पाद आदि की सिफारिश की जाती है।

3. उचित व्यायाम करें

ऑस्टियोपोरोसिस के रोगियों के लिए, साइकिल चलाना और जॉगिंग जैसे उचित वजन उठाने वाले व्यायाम करना भी आवश्यक है।बेशक, सूरज के साथ सहयोग करना बेहतर है, जो कैल्शियम के तेजी से अवशोषण और वर्षा को बढ़ावा दे सकता है।

4. दवाओं के साथ पूरकता

यदि यह पाया जाता है कि परीक्षण के परिणाम बताते हैं कि आपकी हड्डी का द्रव्यमान वास्तव में बहुत गंभीर है, तो जीवनशैली और आहार के माध्यम से हस्तक्षेप का प्रभाव पर्याप्त नहीं है, इस समय, आपको समायोजन और सुधार के लिए उचित डबल-नमक दवाएं लेने की आवश्यकता है, तुलना करें सबसे आम हैं सोडियम एलेंड्रोनेट और अंतःशिरा ज़ोलेड्रोनिक एसिड।

हड्डियों की समस्याओं की नियमित जांच कराएं

शरीर की हड्डियों के घनत्व की जांच कैसे करें

आप किसी ऐसे चिकित्सा स्थान पर जा सकते हैं जो अस्थि घनत्व परीक्षण में माहिर है और अपने अस्थि घनत्व की जांच के लिए एक पेशेवर अस्थि घनत्व परीक्षण उपकरण का उपयोग कर सकते हैं।

पिनयुआन अस्थि डेंसिटोमीटरलोगों की त्रिज्या और टिबिया की हड्डी के घनत्व या हड्डी की ताकत को मापने के लिए है।यह ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने के लिए है। इसका उपयोग सभी उम्र के वयस्कों/बच्चों की मानव हड्डियों की स्थिति को मापने के लिए किया जाता है, और पूरे शरीर की हड्डी खनिज घनत्व को प्रतिबिंबित करता है, पता लगाने की प्रक्रिया मानव शरीर के लिए गैर-आक्रामक है, और इसके लिए उपयुक्त है सभी लोगों के अस्थि खनिज घनत्व की जांच।